3 cách tự nhiên giúp giảm nếp nhăn

Cách tốt nhất để bảo vệ da khỏi bị nếp nhăn đó là tránh uống rượu hoặc hút thuốc. Đặc biệt tránh tiếp xúc môi trường ô nhiễm, khói thuốc lá và tích cực tập thể dục để đào thảo độc tố trong cơ thể.

Bên cạnh đó có những phương pháp tự nhiên sau đây có thể giúp bạn giảm nếp nhăn.

Mặt nạ lòng trắng trứng

Trứng rất giàu protein có tác dụng làm trẻ hóa da. Trứng cũng chứa vitamin A và B giúp thúc đẩy quá trình tái tạo và bảo vệ tế bào da.

Đánh đều lòng trắng trứng cho đến khi sủi bọt, và thoa đều lên mặt và đợi nó khô trong khoảng nửa giờ, sau đó rửa sạch và lau khô. 

Ăn trái cây và rau quả

Ăn các loại trái cây chứa chất chống oxy hóa như quả việt quất, rau bina và cải xoăn , trái cây và rau quả giúp giảm phát triển nếp nhăn.

Ngủ đủ giấc là cách dễ dàng để có một làn da căng mọng, hạn chế nếp nhăn. Đeo kính mát khi ra nắng để không phải nheo mắt, động tác này dễ làm hình thành vết chân chim ở đuôi mắt. Tham khảo thêm cách giảm vết chân chim tại đây http://www.lamsaodep.com/2013/07/cach-ngan-ngua-vet-chan-chim.html