Thực chất kem chống nắng chỉ giúp bạn hạn chế việc cháy nắng trong khoảng thời gian ngắn còn việc thường xuyên tiếp xúc nắng nóng với cường độ cao thì việc bị cháy nắng là không thể tránh khỏi.
Đừng vội hoảng sợ đã có những loại thực phẩm rất gần gũi quanh ta có thể giúp bạn làm dịu và chữa lành làn da cháy nắng.
1) Bột yến mạch. Theo phát ngôn viên của viện da liễu tại Mỹ thì bột yến mạch giúp làm dịu làn da cháy nắng vì nó có đặc tính kháng viêm.
Bạn chỉ cần nghiền yến mạch thành bột, sau đó hòa tan trong nước ấm, đổ vào bồn tắm và ngâm mình, nó giúp làm dịu làn da cháy nắng rất hiệu quả.
2) Cà chua. Hàm lượng lycopene cao trong cà chua có thể bảo vệ bạn khỏi bị chát nắng.
Ăn cà chua hàng ngày cũng là cách giúp bạn ít bị cháy nắng hơn.
Khi cháy nắng bạn cũng có thể xắt lát cà chua và đắp lên vùng da bị cháy để giảm đau, tuy chưa có nghiên cứu nào chứng minh điều này nhưng dường như mọi người vẫn đang áp dụng cách này và thấy rất hiệu quả.
3) Sữa chua. Áp dụng sữa chua lạnh lên làn da cháy nắng giúp mát và dịu da, cân bằng độ pH trong da và tăng quá trình phục hồi làn da. Bạn chỉ nên sử dụng sữa chua không đường áp dụng trên da khoảng 5 - 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
4) Giấm táo. Giấm có chứa axit axetic (thành phần này có trong thuốc aspirin) có thể giúp giảm đau,viêm và ngứa da, đồng thời còn giúp cân bằng độ pH của da. Chỉ cần thêm khoảng 2 chén nhỏ giấm táo vào bồn tắm của bạn, ngâm mình để làm dịu làn da cháy nắng.
Ngoài ra còn một số biện pháp khác như dùng lô hội, khoai tây hoặc nước táo ép để làm dịu da.
5) Trà đen. Các acid tannic trong trà là thành phần quan trọng giúp đánh bại làn da bị cháy nắng. Trong trà có đầy đủ các chất chống oxy hóa có thể ngặn chặn sự phồng rộp. Bạn chỉ cần ngâm 3 - 5 túi trà đen trong nước sôi sau đó để nguội và làm mát trong tủ lạnh, khi nước trà đã mát lạnh bạn dùng một chiếc khăn mềm nhúng vào nước trà và thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị chát nắng.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Cám ơn bạn đã bình luận